パーソナルヨガセッションを始めたわけ。。。ぶっちゃけ!! | Keiko Kinoshita Yoga オフィシャルブログ

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ヨガ講師、心地よく生きるエッセンスや日々感じたことを書き綴っています。


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こんにちは、キノシタケイコです。

 

ヨガの実践は、日々の実践の積み重ね。。。

アーサナは、解剖学から出来ているのではない。

肉体を通して、内側の深層心理にアプローチしていくもの。

 

そこには、目に見えない、見えないからそこじっくりと

探っていく。。。

 

もう過去の事だし、敢えてここで言う必要ないけど、

私は、長年IYCでインストラクターをしていました。

 

場所を与えられ、設備が整い、スタッフさんがサポートしてくれている。

ましてや、ケンハラクマ先生のスタジオである。

日本での老舗ヨガスタジオです。

 

私は、その大きな庇護の元で多くの恩恵を受けました。

ただのアシュタンガヨガ大好き主婦が、先生と呼ばれるようになっていました。

自ら宣伝告知しなくても、生徒さんは参加してくれるのです。

 

それは私の心を満たしてくれました。

嬉しいし、楽しい。。。充実している。。。

 

それと同時に、私のインナージャニーの探求は続きます。

自分の心が解けてくるほど、聞こえてくる心の声。

 

井の中の蛙大海を知らず。

の蛙になっていた事に気づきました。

 

意を決して海に出ました。

海に出ると言うのは私にとってIYCを辞めること。

これだけで当時の私はバンジージャンプ。

 

海は想像以上に愉しいけれど、厳しいものでした。

厳しいけれど優しくもありました。

 

新しい経験を息急き切った様にしました。

ヨガの枠を超えた新しい出逢いをいっぱいしました。

 

アプローチの仕方はヨガでなく違えども、

人の在り方に携わっている人達から、

多くを学びました。

 

でも蛙の子は蛙。

海に出ても、いや海に出たからこそヨガがもっと好きになりました。

 

 

そうすると伝えたいことが、シンプルにシンプルになりました。

小難しい哲学や用語でななく、

 

あなたがあなたとして在り生きること。

 

あなたの在り方はあなたでしか成り得ないもの。

同じものなどない!!

 

そしてその在り方、生き方にマニュアルは通用しない。

マニュアルはハウツウ。

ハウツウに囚われて、本当のあなたを封印してしまってないか?

 

あなたがどう在りたいのか?

を身体、心を通して一緒に探っていく。

 

身体を整える。

呼吸を整える。

心に問いかけ紐解いていく。

 

 

そうすると気づいていくあなた本来の在り方、生き方。

 

シンプルだけど、一人でするのは難しい。

 

だから私の五感と六感全て使います。

手技も使います。

井の中にいた時の蛙(私)が経験したこと。

大海に飛び込んだ蛙が、経験したこと。

 

この蛙の経験と知恵全てを駆使して、

作り上げていくあなただけのオリジナルセッション。

 

 

時には、抑圧していた感情、思いが湧き出してくる。

怒りがこみ上げてくるかも?しれないし、涙が溢れることもある。

これが心を整える第一歩。

 

誰の目も気にしないで怒っていい。

泣いていい。

誰かを打倒していい!!。

 

これはパーソナルでしか行えないもの。

私がドーンを受けて立ちます!!

 

ヨガ・カウンセリング・ヒーリング

これを統合したケイコのパーソナルヨガセッション。

これは出来ないアーサナが出来るようになる為の

個別レッスンではありません。

 

私こと蛙も私の在り方、生き方を日々探求中です。

 

このヨガパーソナルセッションまずは京都で時間枠設けています。

一緒にワクワクしながら探求して行きませんか?

 

 

パーソナルヨガセッション詳細@京都

8月1日、2日、3日、5日。

時間 11時〜13時

一日お一人様限定。

 

お申し込みはこちらまで→

セッション日第1希望〜第3希望までご記入ください。

 

場所:京都御所南周辺(申し込みの際にお知らせいたします)

   地下鉄烏丸丸太町駅より徒歩5分

 

セッション費 初回25,000円(税込)

      (継続20,000円 税込)

 

お申し込み1週間以内に振り込みいただきます。

 

キャンセルポリーシー

一旦お振込されましたセッション費は返金致しません。

ご了承いただけますようお願いします。

    

 

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お知らせ

 

ケイコの寺子屋ヨガ(アシュタンガヨガ)

 @Studio Ripples 町田

 

7月7日(土)9:00〜12:00

今月のテーマ 肩甲骨、肋骨の動きって?

前半:WS形式クラス

後半:アシュタンガマイソール実践

 

詳細&お申し込みはこちらまで

 

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Keiko Kinoshita Yoga オフィシャルホームページ
http://www.keikokinoshitayoga.com

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