完成しました!ヨーガ・セラピーDVD 【ヨーガはあなたの無限の可能性を引き出します】 | Keiko Kinoshita Yoga オフィシャルブログ

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ヨガ講師、心地よく生きるエッセンスや日々感じたことを書き綴っています。


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こんにちは、キノシタケイコです。

 

インド、ムンバイから車で3時間。

ロナワラという町にカイヴァリヤダーマヨーガ研究所

があります。

 

ここでは伝統的なヨーガを科学的にそして

スピリチュアル的に学べます。

 

古来から伝わるヨーガの教えと現代科学を融合させた

ヨーガ・セラピー DVD

ようやく完成しました!!

 

私は、カイヴァリヤダーマヨーガ研究所で

4年継続してプヤーナヤーマ、伝統的なアーサナ、哲学を

学んでいます。

 

ここでは流派を超えた教えがあります。

シンプルだけど大切な揺るぎない教え。

 

私は、アシュタンガヨガの実践者です。

正直ここで学び始めた時は混乱が起きました。

それは私が、無知な故の混乱です。

それでもめげずに、混乱と向き合いました。

 

ようやく混乱が整理されてきた頃、

アシュタンガヨガがもっと好きになっていました。

その一方で全ての流派のヨーガも受け入れらていました。

 

特に、カイヴァリヤダーマでのヨーガ・セラピーは

素晴らしい教え・技法です。

 

心、身体に不調を持った人達が世界中から訪れます。

そこでアーサナ、プヤーナヤーマ、瞑想、食事と

アーユルヴェーダの処方を組み入れ緩和させていきます。

 

そんなエッセンを凝縮したDVDを、

インドまで行けない方々にも届けたい!!

この想いで作成されたのです。

 

 

・プラナヤーママスターShri O.P.Tiwarjiからのメッセージ

・腰痛緩和クラス首、肩凝り解消&予防クラス

・メンタルケアクラス

・ハタヨーガベーショッククラス

 

が収録。私はアーサナのモデルとして登場してます。

 

流派を超えてヨガインストラクターの方々、

ヨーガに興味のある方、心身の違和感を最前されたい方。。。

どうぞ手にとってご覧になって下さい。

 

ご購入ご希望のからはこちらまで→

(記入欄にご住所も明記お願いいたします)

(定価5,400円 税込、送料別)

 

 

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お知らせ

 

☆カラダとココロのケア・人生を豊かにするヨガスクール

奈良にて開催。

 

プレ・スクール(スクールの概要&体験実践)

5月27日(日)10時〜15時

場所:奈良市内(近鉄奈良駅からすぐ、詳細申込み時に)

 

① 10:00〜12:30 アーサナ、呼吸法、瞑想

  12:30〜13:30 ランチ

② 13:30〜15:00 座学&ディスカッション

 

内容詳細等はこちらまで→

 

 

 

☆月一回『ケイコの寺子屋ヨガ』Studia Riooles@町田

2018年上半期のテーマ 

【見直そうアシュタンガヨガの基本のアーサナ】

 

クラス前半 : WS形式で各月毎のテーマのアーサナの解説、レクチャー。

クラス後半 : アシュタンガマイソールスタイルで実践&レビュー 

 

2月  前屈ってどうするの? 2月3日済み

3月  後屈ってどうするの?  3月3日済み

4月  太陽礼拝 4月7日(土)

5月  スタンディング前半 

6月  スタンディング後半 

 

時間:9:00〜12:00 

申し込みは、こちらまで→

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Keiko Kinoshita Yoga オフィシャルホームページ
http://www.keikokinoshitayoga.com

 

 

 

 

 

 

 

 

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