茨城県 つくば市
家事代行＆産後ドゥーラ
すとうけいこです
出産前に
料理の腕を上げたい
赤ちゃんの為にも
栄養のあるものを美味しく食べたい！
とおっしゃるKさん
ご出産まであと3ヶ月の間に
出産前の料理教室に挑戦中です
前回作った料理にまつわる
とってもステキなエピソードをお聞きしました♡
１回目に作った料理は
・めんつゆ
・自家製なめこ
・自家製ふりかけ
・切り干し大根の煮物
・小松菜とスナップエンドウのボイル
・鮭の香草パン粉焼き
・味噌汁
Kさんはこの料理を持参して
約１年ぶりに帰省して
ご両親と妹さんに食べて貰ったそうです♡
お父さまは
「あぁ、この位の味付けでいいんだなぁ・・・！」
と、つぶやくようにしみじみと話していたそう
(高血圧の為塩分を控えているそうです)
お母さまは
「小松菜がシャキシャキで
甘みがあって美味しい！！」
「どうやって茹でたの？？」
と、聞かれて
「フライパンにお湯を沸かして茹でたんだよ～」
と詳しく茹で方を説明してあげたそう
ご実家で楽しい時間を過ごすために
料理が一役買ってくれたのですね
久しぶりに帰省した娘さんが
出産に向けて料理挑戦していて
ご両親もKさんのことを
頼もしく感じたことと思います
頑張らなくてもいい！
簡単に美味しい料理を作るヒントや
季節に合った食べ方や調味料の事など
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