歯科医師・美女製造プロデューサーの
小川恵子です
年末年始何もしなさすぎたので
体がだるい！
そんな方も多いはず。
私も、だるすぎてやる気ゼロになっていますが
このまま何もしないで今年1年を終えるわけにもいきません
（もう今年の年末の話！笑）
年末年始といえば、、、
「太った」という方が多いかと思います。
私は、毎年、服がきっつきつで、
パンツやスカートのウエストが閉まらない事件が起きます
今年も絶賛、パッツンパッツンで
閉まっておりません！笑笑
開いてます！！
ってなわけで、まずは
デトックス！
年末年始、食べまくっていたので
今朝は、玄米粥と梅干しで。
デトックスするだけでなく、
胃腸の調子も整うので、
時々、この食べ方で食べています
作り方は、簡単。
玄米をそのまま煮る！
後は、ちょうどいいなと思う、硬さになったら食べるだけ。
さぁ、今日から世の中からは、
一足遅れて通常モード。
仕事しまーす
一人で痩せられないわ
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