経血トレーニング＆布ナプキンチャレンジ

体験レポーターしーちゃんの

布ライナーチャレンジレポートに続き

経血トレーニング１回目のレポートを

お伝えします

経血トレーニング体験レポーターだった

ゆうさんのとっても上手な

経血トレーニングからの

布ナプキンデビューを参考にした

初めての企画

≪詳細ブログ≫

（ゆうさんの布ナプキンデビュー）

≪チャレンジのタイミング≫

≪布ナプキンの上に１枚布をひく≫

左がしーちゃん右が妹さん

経血トレーニング＆布ナプキンチャレンジ前の
《しーちゃん》月経生活　基本情報
〔現在の年齢〕　２３歳
〔初潮年齢〕　中学１年生
〔ナプキンの使用枚数〕
１回の月経で２０枚くらい。
１～２日目が仕事の時はタンポン使用。
〔おりものシート使用枚数〕
１日３枚くらい。
〔月経に対する悩み〕
生理が近くなるとブルーな気持ちになること。
１日目２日目の生理痛が酷くて
何もしたくなくなること。

生理期間 21日（金）～24日（月）

◇１日目
トイレに行った回数１０回
出せた回数７回
ナプキンの枚数６枚

1時間半くらいでトイレに行くとトイレで出せたのでナプキンは汚れていなかったので付け替えなくてよかった。
仕事中で1時間半でトイレに行けなかった時はナプキンに出ていて、その後トイレに行っても出なかった！
朝起きてトイレに行ったらいきなり経血が出てきてびっくり、、、今回は予兆がなにもなく始まりました。
午前中はお腹痛いなぁと思ってましたがいつもより生理痛が軽いような気がしました。

◇２日目
トイレに行った回数８回
出せた回数４回
ナプキンの枚数６枚

仕事中にちゃんとトイレに行けなかったのでナプキンに出ている方が多かった…
今日生理痛はほぼなかった！

◇３日目
トイレに行った回数８回
出せた回数４回
ナプキンの枚数４枚

もうドロっとしたのは出なくて、サラサラの感じのしか出ない！
トイレに行っても出ないし、ナプキンにも出てない…？って感じでした。

◇４日目
トイレに行った回数７回
出せた回数３回
ナプキンの枚数４枚

昨日よりは少しドロドロな感じの血だったけど、もうほとんど出ない感じ。

◇５日目
いつもなら、だらだらおりものみたいな茶色っぽい血が出続けるけど、ピタッとおわってました！！
これが一番びっくり！！

１２月１０日が生理予定日だった

しーちゃん

２人で首を長～くして

生理日を待つこと１０日

クリスマス連休の直前１２月２１日に

待ちに待った生理が始まりました

連休に重なったのに

詳細なレポートありがと～

感想を明日お伝えします

【経血トレーニングのススメ】
講習会スケジュール

・１月２６日（土）１９：００～２０：３０
　ももちパレス（福岡市早良区百道2-3-15）
　詳細＆お申込み

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経血トレーニング＆布ナプキンチャレンジ体験レポート《しーちゃん１回目》