経血トレーニングを続けていくコツ
その一つが子宮との距離感だと思います
「距離
自分の身体の中にあるんですけど」
と思ったあなた
その通りです
しかーーし
思い通りには動かせない
自分の身体の一部なのに
思い通りに動かせない
でも動かせないものってたくさんあるんです
心臓を早くしたり遅くしたり、
胃袋を小さくしたり大きくしたり、
腸の動きを良くしたり悪くしたり、
自分でコントロールできない筋肉って
（内臓も筋肉でできてます）
たくさんあります
子宮もその一つ
経血トレーニングで緩めて鍛えて意識して
コントロールしようとしているのは
骨盤底筋群
どんなに経血トレーニングを続けても
子宮のコントロールは出来ません
自称経血コントロールマスターの私も、
月経のスタート日を決めたり、
１回休んだりなど、
子宮をコントロールは出来ないのです
骨盤底筋群という筋肉は
自分で緩めて鍛えて意識して
コントロール力をつけられる
子宮という筋肉は
自分で緩めて鍛えることも
コントロール力をつけることもできない
子宮との関係は私たちが受け身
経血トレーニングを続けることで、
子宮が育ってくれるのを
待つしかないのです
だから自分の身体の一部の子宮と
少し距離をおく
まるで娘のように
男性は自分の生殖器を「息子」と呼びます
名前まで付ける人もいるそうです
以前何かで読んだアメリカ男性のご意見
「男が自分の生殖器に名前を付けるのは、
名前もないような奴に支配されることが、
我慢できないからさ
」
確かに男性と比べると、
女性の子宮はとても大人しい
暴走も支配もしない
「俺じゃないんだ！こいつ（息子）が勝手に！」
なんて言い訳を
女性からは聞いたことがない
でも、よくよく考えると
じみ～に影響は受けている
普段は大人しいけど、
とても静かだけど、
私たち女性は子宮から影響を
結構受けていますよね～
そこで男性の距離感をちょっと拝借
男性が「息子」と呼んで
別人格として扱うように、
私たち女性も「娘」と呼んで
少し距離をおく
子宮を娘のように、
見守りながら、
焦らず、くじけず、気長に、
経血トレーニングを続けましょ
経血を溜める力が育つように
出てくる感覚が育つように