経血コントロールするための
トレーニングが経血トレーニング
その一番のコツは
ちょっと意識すること
昨日までのブログを読んでくださった皆様も、
一度すべてを忘れてください
特に経血コントロールマスターである
私の月経生活はぜひ忘れてください
知ることはとても大切です
知らないことは多分できません。
私が経血コントロールを始めたきっかけも、
助産婦さんの講演で
昔の人がトイレで経血を出せていたと
知ったことでした。≪詳細ブログ≫
私の月経生活を
皆さんに知ってもらうことは
経血コントロールへの
初めの一歩だと思います。
知ってもらうために、
ナイーブで個人的なお話を
恥じらいを封じ込めて
皆様にお伝えしている次第です
（え？
恥じらいは伝わっていない？
）
（恥じらってますから！
（笑））
忘れようと思っても、
これくらい衝撃的な話は
頭の片隅や潜在意識に残ります。
なのでいっそ大胆に忘れてください
そしてほんの少し意識してみてください
意識することは１つだけ
月経中はトイレでひと踏ん張り
寒いギャグを聞いて鼻で笑う
「ふん♪」です
≪詳細ブログ≫
経血トレーニングは月経中が本番
２８日周期で３～４日、本番があります。
月経、本番がきましたら、
月経の始まる前と月経中に、
ブログを読み返してみてください
実践してみると
ブログの言葉の伝わり方が
変わってくると思います
頭だけで考えている時と、
実践を通して感じながらでは、
身体の感じる力が変わります。
ブログの言葉が
さらにわかりやすくなるでしょう
このブログが、
あなたの経血トレーニングの
初めの一歩となり、
実践のお役に立てたら幸いです
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