経血をコントロールするようになった
きっかけを振り返りたいと思います。
始めて知ったのは２１歳。
助産婦さんの講習会でのことでした。
講習会は自宅出産のお話だったのですが、
余談として言われたのが
「昔の人は経血を
トイレで出していた」
ということ。
皆さんも１度は疑問に思ったことがないですか？
今のように使い捨てナプキンがなかった時代、
「経血をどうしていたんだろう？」と。
続けて助産婦さんは言われました。
「着物の時代の下着は腰巻で、
ショーツと違って下は開いていました。
でも経血を垂れ流して歩いている人はおらず、
意識して留めて、トイレで出していたそうです。
身体を動かさない夜は経血の量は少なく、
朝トイレで出していたそうです。」
「そんなことができるんだ！！」
と、まーびっくりしましたよね (；ﾟДﾟ)
早速月経がきた時、トイレで出すことを意識してみました。
試して２度びっくり(；ﾟДﾟ)
できたんですーー！！
続きは明日のブログで…(^.^)
コントロールするためには、
まずトレーニングから！
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