反応心

昨夜の我が家の夕食は

お店の冷凍した餃子と鶏の唐揚げでした

相方と少年は

少年『今日の夕食何？』

相方『冷凍食品や』

その会話を聞いた私

『冷凍食品じゃいないしその言い方ムカつくわ』

って、そんなにムカついた訳ではないけど

冷凍食品

に反応してしまってるんですよね

相方『いやいや冷凍食品やん』

私『冷凍食品じゃないし』

相方『冷凍した餃子やろ』

私『冷凍した餃子やけど、お店の餃子やし』

とまあ

完全に反応してますわ

私の中で『冷凍食品＝手抜き』

っていう概念があるんですね

で、分かっているもののコントロール出来なくて

ムカついて無いものの

反応で言ってしまったって感じです

お母さんがよく『私だって怒りたくないわよ』って怒っている

自分では怒りたくないけど、怒っている

コントロール不能ってやつ

私仕事と家事の両立で

お惣菜とか絶対買わないっていう意地が

あったんです

仕事してるから、手抜きになってるって言われたくなくて

でもね

最近、私スゴく頑張ってるって自分で認めてあげてる

今まで、まだまだだって自分は出来ない奴だって自分が自分で苦しめてた

でも気付いたんです。

私頑張ってるしかもかなりねっ

そう思うようになってから、気持ちが軽くなったし

色々気付けるようになったよ

でね

この『反応心』は、自分の概念や潜在的な心境を気付かせてくれる

とっても気付きに有効的な方法かなって思うよ