埼玉県加須市で、、

【身体の痛みと不調のない生活ができる鍼灸院!!】

鍼灸師で体軸セラピストの

けい鍼灸治療院院長の関口です。

image

 

こんばんは!

 

今週は、一段と寒くなってきましたね。

 

院もエアコンだけでは寒いので

石油ストーブをだしました。

 


 

 

今日は、雨も降って寒かったので一日つけてました。

 

石油ストーブは暖かいしやかんをのせれば

加湿効果もあるのでいいですね!!

 

鍼治療の時は、肌も出るので部屋が寒いと

肌が緊張するので筋肉も硬くなりやすいです。

 

暖かいほうが、身体の緊張も減って

ほぐれやすくなります。

 

暑すぎてはダメですよ!

 

逆に交感神経が興奮して緊張してしまいます!

 

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜

 

今日は、「耳」です!

 

んん、、耳をどうするの?と思いますよね。

 

ただ、引っ張って、ほぐすだけ!!

 

簡単ですよね!笑

 

 

どんな効果があるか、、、

 

頭が重い、すっきりしない、頭痛、

目の痛み、目の疲れなど

 

耳は、頭の側頭骨につながります。

側頭骨にのっかている側頭筋が

引っ張ることで緩みます。

 

 

また、耳にはツボも多いですよね。

 

耳ツボと言われるくらいなので身体でも大切な場所です。

耳を引っ張ったり、ほぐすとツボに刺激が入ることで

症状にも効果があります。

 

 

耳も、メガネやピアス、イヤリングなどを

していると重みなどで硬くなっちゃいますね。

 

これからの時期だと空気が冷たくなるので

耳も冷えますよね。

そうすると血流不全を起こしちゃうので

硬くなっちゃうのです。

 

 

なので、耳は音を聞くだけでなく、、

耳から頭部、顔、首、アゴなどに繋がるので

 

頭痛や目の疲れ、首肩こりなどの

慢性疼痛とも関係があります。

 

 

耳をほぐすのは簡単ですぐできるのでやってみてください!

 

やり方はこんな感じ!!

⬇︎

耳を摘んで引っ張る。摘んでほぐす。

耳の上中下と三ヶ所。


 

 

 

肩こりや腰痛、体の不調でお悩み方はお気軽にご相談ください。

↓↓↓

【ライン@からのご予約・お問い合わせ・ご相談】

  

こちらをクリックしてご登録をお願いします。

 

インナーマッスルを優位にする体操

↓↓↓

脇のクロスポイントワーク 

股関節スクワットのやり方!

みぞおちのクロスポイントワーク! 

 

 

  【11月24日からの予約状況】(11/22日現在)

 

          24日(日)    午前✖️   午後✖️

             25日(月) 午前1    午後✖️   

                    26日(火) 午前2    午後✖️    

             27日(水) 午前1    午後休診

         28日(木) 午前1    午後3

         29日(金)    午前✖️   午後1

   30日(土)   休診日

      

             1日(日)    午前✖️   午後4

                2日(月) 午前2    午後6   

                       3日(火) 午前2    午後4    

             4日(水) 午前1    午後5

                 5日(木) 午前3    午後休診

             6日(金)    午前3    午後2

      7日(土)   休診日

 

   ※ ×は満員です。

   【ネット予約はこちらから

 

 

〈11月のお知らせ〉

 

3日(日)は休診になります。

 

      4日(月)は8時〜17時までの診療

 

    24日(日)は夕方から勉強会のため

                       8時〜13時まで

 

                        27日(水)は8時から12時まで(午後休診)

    28日(木)は通常営業になります。

 

 

 定休日 木曜午後、土曜、祝日

 

詳しいお知らせはホームページから

↓↓↓

けい鍼灸治療院HP

 

【電話での予約・お問い合わせ】

→℡ 0480-53-7702