【慢性疼痛ゼロ、痛みのない生活ができる!!】

埼玉県加須市の鍼灸師で体軸セラピストの

けい鍼灸治療院院長の関口です。

 

9月もそろそろ終わりますね。

10月から消費税も上がります。

 

けい鍼灸治療院では、キャッシュレス決算もできます。

各種カードや電子マネー、QRコード決算も取り扱っています!

使えない種類もありますのでご了承ください。

CMでおなじみのPayPayも使えます。

 

私もPayPayはガンガン使ってますよー!!笑

 

あっ、、、

 

消費税が上がるからと値上げはないので安心して下さい、、笑

 

 

先日、久しぶりに銀座の

「体軸コンディショニングスクール」

へ行ってきました。

 

新しい気づきや、再確認することができました。

 

体軸は、体の中心を通ってる軸上の感覚のことですが

 

その軸を感じるのにポイントがあります。

 

それが、よく言っていることですが

 

「脇・みぞおち・股関節」

 

の筋肉に関係があります。

 

これらの筋肉が、硬くなってもダメ、、

緩みすぎてもダメ、、

鍛えすぎてもダメ、、

弱すぎてもダメ、、

 

バランスよく使えないと軸を感じることができないんですね。

 

腰痛や肩こりなどの原因は、

疲労や歪み、筋肉のコリなどいろいろな関係性が

ありますが、軸の考え方でも原因が見ることができます。

 

 

この前のセミナーでは、

 

股関節の関係のあるところだけを

緩める運動療法

使えるようにする運動を

やるだけで、、

 

股関節やお腹周り、腰が軽くなりました。

 

「おー足が超軽いし身体が楽!!」

「めっちゃ力入るわー」

 

と改めてこんなに大切な場所だったんだー

と感じましたね!!笑

 

そして、パフォーマンスをアップして

力も入りやすくなり体幹も安定しちゃいました!!

 

一番は、左腰の痛みと重だるさが

改善しちゃったところですね。笑

 

数日たっても身体は楽ですね。

 

 

股関節の治療テクニックっていろいろありますが、

やり方次第で効果は全然変わります。

 

 

ここでのポイントは、

 

股関節とみぞおちを繋げるところにあります。

 

必ず、身体はどこかと繋がっています

例えば、、

足の指→足首→膝→股関節→骨盤→脊柱

など繋がっていますよね。

 

痛いところは感じるているところですが、

原因となっている場所は、他にある場合もある

ということは、覚えておくといいですよ!

 

痛みのある一箇所だけをずっと追いかけても

改善しない場合は、疑ってみて下さい。

 

 

現状に、満足してしまうといついてしまうので

常に自分をアップデートしていかないと成長しませんね!!

 

自分で体感した方が気づきが多いです!!

 

 

もし鍼治療が怖いなーと思っても試しに体感してみて下さい。

意外と痛くないかもしれませんよ!!笑

 

けい鍼灸治療院HP