【加須市の痛み・体の不調の専門】

鍼灸師と体軸セラピストの

けい鍼灸治療院院長の関口です。

 

10連休のゴールデンウイークどう過ごされていますか?

残すところ2日になりましたね。

 

 

私は、1日から4日まで連休をいただきました。

家族でキャンプへ行ったり、

奥さんの家族とバーベキューをしました。

 

子供たちも喜んでくれたので嬉しかったです!!

 

我が家のキャンプは、、、

スマホ、DSなどのゲームや動画はなしと決めているので

考えて遊んだり外を走り回ったりして遊んでいます。

テントの設営やご飯も進んで手伝ってくれるので

子供達にとっていい体験になりますね。

 

家でも手伝ってくれるといいのですが、、、笑

 

休みが多くても、体が疲れるので疲労がたまります。

休んでいても肩こり、腰痛は起こりやすいです。

 

その要素として、、、

 

生活のリズムが変わる

出かけることの移動

車の運転

渋滞や人混みでもストレス

寝すぎてしまう

など

いろいろ要素はあります。

 

生活のリズムが変わると自律神経のバランスも

崩れるので、血流が悪くなり筋肉に影響がでます。

 

車の運転や渋滞により、同じ姿勢が続く事で

体が硬くなり筋肉も硬くなります。

 

人混みなどでストレスがかかる場合いは、

ストレス物質を内臓で分解するので

内臓が疲れ血流も悪くなり筋肉に影響もでます。

 

休みが多い事で、体の疲れも取れることができますが

逆に生活のリズムが変わることやお出かけすることでも

疲労がたまり、肩こりや腰痛などにもなる事があります。

 

休んでいたのに肩こりや腰痛を感じる、、、

 

とお悩み方は、上記のような関係性が考えられます。

 

 

肩こりや腰痛、体の不調でお悩み方はお気軽にご相談ください。

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【5月5日からの予約状況】(5/4日現在)

 

     5日(日)   午前× 午後×

           6日(月)   午前×   午後×      

             7日(火) 午前×   午後1    

     8日(水) 午前×   午後1

         9日(木) 午前1   午後休診

  10日(金)   午前× 午後×

  11日(土)   休診日

 

   12日(日)   午前1 午後1

         13日(月)   午前1   午後4      

           14日(火) 午前×   午後4    

   15日(水) 午前1   午後2

       16日(木) 午前2   午後休診

   17日(金)   午前1 午後4

  18日(土)   休診日

 

 ×は満員です。

ネット予約はこちらから

 

 <5月のお知らせ>

 

26(日)は休診になります。

 

[ゴールデンウィーク中の営業]

29日(月)、30日(火)は9時から17時まで

 

5月1日(水)から4日(土)は休診

 

5日(日)6日(月)は9時から17時まで

 

 定休日 木曜午後、土曜、祝日

 

けい鍼灸治療院HP

 

【電話での予約・お問い合わせ】

→℡ 0480-53-7702