スキンケアを始めてみた感想
自己啓発本を読むのが好きなので色々と読んできました
でも”読んで満足”となることが多いなぁと最近気づき、
実際行動に移すとどうなるのか試しています
本日も「キレイはこれでつくれます」です
実際やってみると効果があるのはもちろんですが、
その他の効果もありました
それは「手で目や鼻、口などを触らないように気を付ける」です
これは新型コロナウィルスの時などに推奨されていることですが、
感染予防の行動において最も実施率が低い項目となっているそう
この本を読んでクリームなどを塗るようにしてから
触らないように気を付けることが出来ました！
これからインフルエンザも流行する時期になりますし、
みなさんも積極的に実施していきましょう
やっぱり実行に移すのはいいことだと思った今日この頃です
継続してみたいと思います
