コグニサイズ | 介護老人保健施設 けいあいの郷 西谷のブログ

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横浜市内にある老健けいあいの郷西谷から
利用者様のご様子や職員の状況などなどお伝えします!!!

コグニサイズってご存知ですか?

 

コグニサイズ」とはコグニッション(認知)とエクササイズ(運動)

組み合わせた造語で、運動しながら脳を刺激するもので

認知症を予防する運動になります。

 

今回は働いている職員を対象に施設で研修を行いました。

県の講師派遣事業を利用して先生に来て頂き

7月10日に講義をお願いしました。

下は10代から上は60?代まで幅広い世代が参加しました。

若い子が「認知症予防?、必要ない」ではなくて、

今回は現場でも使えるような講義でお願いしました。

 

難易度が高いものになると、結構出来ないこともあり、拍手爆  笑

実技をしながらのため、みな真剣な表情で、    てへぺろ

時には笑いもありながらのあっという間の1時間でした。    カレー

 

 

神奈川県ではこの「コグニサイズ」を全県に普及・展開をしています。

一度お試しになってはいかがでしょうか。

 

チラシが必要な方は事務所にお声かけ下さい。