こんにちは 介護課の とうま です音譜

 

横浜市の老健は毎年1回各施設が集まり ソフトバレーの大会 を行っていますビックリマーク

けいあいももれなく参加をしていますが、毎年予選敗退えー長音記号1

 

「今年こそ優勝 ビックリマーク と意気込んでいます!!

 
 
 
 
ということで・・
昨日ソフトバレーの練習をしましたキラキラ
 
仕事が終わり 18:00~20:00まで長音記号1
参加人数は6人でしたが とても良い運動になりましたねチュー
 
 
普段運動不足の私は
その代償として 本日は筋肉痛に悩まされていますあせるあせる
 
 
 
まだまだ 半年先の大会ですが、毎月練習をして頑張りたいと思いますチョキチュー