お腹がはってしまった

お腹が緩くなったので、大黄甘草湯とマグミットをやめてみたら、

やっぱりまたお通じなしに突入。

昨日はおでかけしていたので、トイレでゆっくりするタイミングを失い、

便秘２日目に突入。

昨日、体調がいまいちだったのは、この便秘が関係あったんだろうな。

そして、昨夜は液体の下剤を飲んで寝たのに効かず。。。

昨日のランチはヘルシーだったのにな。

結局、便秘３日目になり、お腹が張って苦しい

３日お通じなしは久しぶり。

今日は下剤を多めにして、明日こそは出さないと。

コントロール難しいな。