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3歳・年長(1歳10か月差)の息子達と暮らす外資IT勤務 18年目

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  卵を3日間お酢に漬けた結果



英語で情報を得られると沢山の情報に触れられます。子ども向け化学実験動画も英語だと沢山出てきます。



そんな英語コンテンツを観ながら息子達とやった実験。






1-3日間卵をお酢に漬けた卵がゴムボールのようになる実験。英語だとバウンシーエッグス。結果、こんなふうになりました。



ツルン。



卵のからはお酢によってなくなり、黄味が透けて見えます。



こんな風に弾みます。

【音量注意】ルンバが騒々しくてごめんなさいアセアセ



  どれだけの衝撃に耐えられるのか


年長長男が卵を弾ませていたところ「あー!」という声が。やはり…



最初は慎重に弾ませていたものの、徐々に高いところから弾ませていたようで、ぺしゃっと割れていました。



こんな薄い皮しかないのだから、大きな衝撃には耐えられないよね〜と話しました。



  アメリカでは一般的な実験?


 

2つのオンラインレッスンで年長長男が「実験でバウンシーエッグス作ったよ」と話すと、それぞれのクラスの先生や小学生のクラスメートが「あ〜、お酢に漬けておくやつだよね」「僕がやった時はこんな風になったよ」「あれ最高に楽しいよね」という反応。



アメリカでは一般的な実験なのですかね。

とっても楽しかったですし、漬けておくだけですのでオススメですニコニコ



もう一度作りたいとのことで、今度は色水でやってみることにしました。着色するかに加えて、卵の大きさが変わるかも見てみることに。



長男が黄色をチョイス。






どうなるか楽しみです。



    

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平日5分で出来るごはん。

週末の下ごしらえは必要です。



調理器具は

  • ホットクック
  • オーブン
  • レンジ

です。



  ホットクックでカレー



ホットクック(炊飯器でもOK)で作るシーフードカレー。材料は冷凍シーフード、冷凍野菜。


入れる


スイッチ押す





お次は材料そっくりのシーフードシチューw


入れる。スイッチ押す。終わりw



  オーブンとレンジで主菜と副菜



週末にした下ごしらえ。

魚はビニールで小麦粉まぶしたものをジップロック。豚肉と牛肉は細かく切って塩麹を入れて冷凍。



魚はオーブンで焼く。

かぼちゃはレンチン➡︎レーズンとマヨネーズとお塩やコンソメでかぼちゃサラダ。



いっぺんに焼いて、その日食べない分は冷凍。



  炊飯器でミネストローネ


冷凍野菜と大豆の水煮を入れる。


ベーコンをキッチンバサミで切って入れる。キッチンバサミは100均で買いました。


ケチャップ、砂糖、コンソメを入れて炊飯スイッチオン。




  時短調理に炊飯器かホットクックは必須

 


ホットクックをふるさと納税でいただくまで、1年と少し炊飯器調理を日常的にやっていました。



そんな炊飯器レシピはこちら。



ホットクックがある今も炊飯器調理は継続です。両方いっぺんに使えるので。



今回ご紹介したような煮込み系の多くは炊飯器で作れますが、炊飯器調理は炊飯器メーカーが推奨してることではないので、自己責任でお願いしますウインク



アメリカでもスロークッカーという電子調理器具があるようです(日本でもある模様)。





    

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GWは溜まった作業をひとつひとつ片付けてます。



色々できてスッキリしました。



  ダウンジャケットの洗濯


ずっと洗いたかった子ども達のダウンジャケット。薄手、厚手、週末用、などで5枚も。


バスタブで洗う。手打ち蕎麦作りの要領ですニヤニヤ



子どものダウンジャケット洗濯はこちらの角形バケツ使うことの方が多いですが、今回は数が多かったのでお風呂で。


コンパクトになるし、とっても重宝してます。



主人が楽天で買ってくれたので購入履歴が手元にないですが、この辺りが同じスペックです。大きくて深くて、排水ができて、持ち手があって、折り畳めるとっても使いやすいバケツです。






  お風呂の床掃除



それが終わるとお風呂のディープクリーニング。掃除グッズは一軍から三軍まであり、普段あまり出番のない三軍を使える機会。



パイプ洗浄剤は一軍ですが、カビキラーが三軍。


お風呂の床にカビキラー。


スクイージーでなでると満遍なく広がって、しばらく置くと本当に綺麗になります。オキシ漬けより全然楽です。






ハンドルはこちら。




お風呂洗いは同じ山崎産業のバスボン。ハンドルは上のスキージーと同じもので、ヘッドだけ変えるスタイルです。他にも山崎産業さんには色々なお掃除ヘッドがあります。









このバスボンはAmazon購入履歴を見ると7年間リピしてます。大のお気に入り。立ったまま撫でるだけでお風呂掃除が出来ます。



  換気扇フィルター交換


100均のフィルター。


正方形に切って使う。


模様がありますが、まぁいいや。誰も天井みないしウインク


 

他には毛布、ニトリの洗える布団など、いいお天気の中で沢山洗濯したり、子どものスニーカー洗濯、本棚の整理、書斎の整理、おもちゃ収納の見直し、不用品の断捨離、次のホームステイを迎える部屋のセットアップ、子ども達の制作物の整理、等やりましたウインク



どれも小さな作業ですが、ルーティーンで精一杯の日常でやるのは難しいのですよね。



スッキリです!



残りのGWは息子達と楽しみたいと思います。



    

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  GWのメインテーマ



昨日GWの様子を少しアップしました。



GWのメインテーマは「自己効力感を取り戻す」です。言い換えると、溜まった作業を一気に片付ける贅沢な時間です。



溜まった作業というのは、

「ルーティーン家事からはみ出た家事」

「落ち着いた時間を必要とする中長期視点の思考」

「読書、美容などの自分の時間」などです。



GWに限らず定期的にこういう時間を設けています。



  出来てないアレコレがストレス



子どもが我が家に来てくれてからの日々は、仕事、家事、育児と、とにかく目の前のことで精一杯。



両手の指の隙間から何かがこぼれ落ちている気がする、常に何かやりかけのことがある日々。



子どもが来てくれる前は、終電どころか夜中2時でも3時でも仕事終えるまで会社を出られない「やりかけはストレス」な性分です。



そのため睡眠を減らす以外に全てをやり切ることが難しい育休復帰後の日々は、放っておくと「常に "すべきことが未完" によるストレス状態」になってしまう。



「すべき」「したい」が出来ないことが続くと、積読同様に自己効力感を削がれるんですよね。



そうならないために「あれこれを一気に片付ける時間」「自分時間」を意識的に取ってストレスリリースしてます。これ、すごく大事にしてます。



その方法は

  • 有休
  • 子ども達の就寝後
  • 週末、夫と子ども達だけで義実家お泊り
  • 週末、夫と子ども達だけでお出かけ















それでも、それを凌駕する疲労もありますがwそういう時は休みますウインク



 

  GWは溜まったことを片付ける絶好のタイミング



夫と息子達は義実家へお泊まり。その間、私は全力集中で溜まったアレコレを片付けております。



脳のメモリーから「あれやらなきゃ」というアイテムがひとつずつ消されて、体から老廃物がデトックスされるように、脳がどんどん軽くなっている感じがします。



連休明け、仕事への集中力が高まること間違いなしです。楽しみウインク



  世間は世間。自分は自分。自分の優先順位を大切にしたい



小さな子どものいる家族の一般的なGWの過ごし方のイメージと違うと思いますが、世間は世間。自分の優先順位に沿って時間を使っていきたいと思います。



忙しい年度末の後、GWって良いタイミングにありますよね。



3月は繁忙期でした。



ちなみに欧米の同僚たちも4-5月にスプリングブレイクを取る人が少なくなく、長い人は2週間ほど取ります。そして夏休み、サンクスギビング&クリスマス系ホリデーという感じで3-5ヶ月に一度、長期休暇があります。



メリハリ、大事ですよね。



    

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  連休のひとこま


家族でタコスを食べたり(3歳次男はあまり好きではない)、


オンラインで買ったお花が届いたり、


ゆっくりコーヒーを飲んだり。


息子達とポップコーンをワーキャー言いながら作って食べて。


お役御免の加湿器を収納すべく洗浄したり。



心地よい気候の中で、なんでもないことをゆっくり出来る。時間に追われない贅沢を満喫中です。ゴールデンウィークよ永遠にウインク



皆さま、良い連休をお過ごし下さいませニコニコ



    

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  卵の実験



週末に息子達と楽しんだ実験。




その中でも数日掛かるのがこちらの、卵を1-3日間お酢につけ化学反応で殻がなくなり卵がゴムボールのようになる実験。



1日経ち、息子達と取り出してみるとだいぶ取れたもののまだ殻が残っているので、もう1日置くことに。



プニプニとしたゴムボールのような感触。



光をあてるとこんな風に。




ボールのように弾みます。


楽しい、楽しすぎますニヤニヤ



こちらの動画を観ました。





どうなるか楽しみですニコニコ



    

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  お天気の悪い週末の過ごし方。英語で実験



お天気が悪く家で過ごす週末は家で息子達と化学実験。



動画をいくつか観て、息子達がやりたいと言ったものをやることに。



100均で買った実験道具たち。


まずはお酢と重曹で二酸化炭素を発生させる実験。



コップにお酢、使い捨て手袋に重曹を入れてコップにかぶせる。


手袋を立てると、重曹とお酢によって二酸化炭素が発生。手袋がぷく!と膨らんで息子達は大喜び。


もう1回やりたい!と大喜び。



お次はこちら。


アメリカ製の食紅。


可愛い。







こちらの実験は失敗したので次回に期待ウインク習い事の前で1時間ほどしかなかったので、サクサク行きます。



最後は比重の実験。水に息子達それぞれの選んだ色の食紅を垂らして色水を作り、そこに油を注ぐ。比重の重い水は下へ、軽い油は上へ分離。


少し時間が経つと、よりクッキリ。





それからおまけで、お酢に卵を長時間浸けておくと殻がなくなりゴムボールのようになる実験。数時間経っても二酸化炭素がずーっとシュワシュワ出ています。1〜3日間つけておくとのことで、息子達が楽しみに待っています。



ちなみに使った油はこちらを使って処分しました。普段、料理後にも使っているものです。





  英語で実験


という一連の実験を英語でやりました。英語の実験動画や解説動画を観たり、お酢を舐めてみたりしながら息子達と楽しみました。

 


以前書いたこちらの企画は、今回のような英語でする子ども向け化学実験でした。この時アンケートにご回答下さった皆様、本当にありがとうございましたキラキラいつか集まりやすい場所で実現できたらいいなぁと思っております。



ちなみにこの時のもうひとつの企画である留学生による日本の生徒さんへのプレゼンは、知り合いの英語塾で中高生向けに行いました。留学生(博士課程)は、大学、専攻、研究テーマのそれぞれを選んだ理由や、最先端の研究内容、博士課程終了後の進路などについて、たくさんの写真を使ってプレゼンしてくれました。参加した生徒さんにとても良い刺激になったとのことで、良かったです。






この大学院生はそうではなかったですが、留学生によっては「レジュメに書きたいので協力して欲しい」と言う人もいます。



留学生にとっては、留学先でのボランティア活動はその先の進学やキャリアでプラスですし、ボランティアを受ける生徒さん達にとっても大変有益ですので、今後も機会があれば両者を繋いでいきたいです。




    

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  子ども用電動歯ブラシ

 


息子は年中から電動歯ブラシを使い始めました。


新品の替えブラシ。

ピカチュウかわいいです。



今のところ、まだ自分では磨いておらず親がやっていますが、かなりラクですニコニコ


普通の歯ブラシの時が大変だと思っていたわけではないのですが、電動歯ブラシに変えてみたら「あ、これスゴイ楽」と思った次第です。


細かな振動で磨いてくれるので、それを手でやっていた頃よりだいぶ楽です。






ちなみに3歳次男はまだ普通の歯ブラシです。使っていいようですが、本人が普通の歯ブラシの方が良いとのことで。


長男ももう少し大きくなったら、自分で電動歯ブラシで磨けると良いなと思いますニコニコ



    

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  あずきのチカラ

 

お気に入りメンテグッズ。


まずは買って本当に良かった「あずきのチカラ」。疲れ目にめっちゃ効きます。これまでブログに「めぐリズム」が何度か出てきてるのですが、以前はそれを使ってました。こちらのあずきのチカラが良いと聞いて試したら、断然こちらの使用頻度が増しました。


一番の違いはレンチンすること。実際にあずきが入っていて、それをレンジで温めるのでじわーっと目が温められて血が巡る感じです。



めぐリズムは使い捨て。そして温熱効果が弱い。でも良い香り。一方あずきのチカラはレンチンするので温熱効果がしっかりあり、そして持続。そして何回も使えてコスパ良し。ふんわりあずきの香り(好みが分かれそう)。


更に目元だけでなく肩首用があり、肩と目の両用で横になると一瞬で寝ます。肩首用は肩に乗せるだけでなく首をグルリと巻けるのが優秀。痒いところに手が届きすぎる。


Amazonはコチラ。





楽天はこちら。





  マッサージガン


お次はマッサージガン。


部位に応じたパーツが沢山。お顔用も。顔も凝りますからねぇ。1番使うのは肩首腰ですが、顔も流れで少しやってます。


このマッサージガン、侮ってました。以前は月に一度くらいマッサージを受けに行っていましたが、マッサージガンが来てから頻度が減りました。そして素晴らしいのが、スマホみたいに充電出来ること。


タイプCケーブルなので、デバイス類と一緒に充電ステーションで充電してます。これは生活に馴染みやすい。いつでも手に取れるところに充電された状態で置いておけるのでいつでも使えます!


セルフケアアイテムで1番のお気に入り、マッサージガンは旅行にも持っていきました。長時間の飛行機で体痛くなっちゃうのでウインク





週末に家族と車でお出かけする時も、車の後部座席でウィーンとやっているほどお気に入りです。



1〜2回のマッサージ代と同じお値段でこの効果はまさにお値段以上しかも夫も使っているので、なんとコスパの良いことかお願い







  エクササイズ系アイテム



マッサージガンが来る前は、こういった下差しエクササイズ系アイテムを主に使ってました。マッサージガンが来てからも使ってますが頻度は減りました。


まずはコンプレッションボール。これはマッサージガンのようにピンポイントを狙えます。なかなか気持ちいい。





こちらはコンプレッションローラー。色々なところをゴリゴリウインク脚、脇の下などなかなかほぐせないところをゴリゴリやると血が巡る感じで気持ちいい。





ストレッチポール。多分10年ほど使ってますが、これはごくたまにしか使わないです。







いただきもののマッサージチェアもあるのですが、マッサージガンのピンポイント性は段違い。マッサージチェアは浅く広く体全体をほぐし、マッサージガンはこりやすいところをしっかりほぐす感じです。




体を動かすことが1番だとは思うのでヨガ、ストレッチもしてます。たまにウインクw



なかなか毎日時間取るのはなかなか難しいので、こういうアイテムを取り入れてます。



    

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  最近の色々



写真でランダムに振り返る冬の終わりから春のはじまりまで。



息子と2人、週末のカフェ時間。


おさるのジョージを読みました。


家族4人でディズニーシーに。半年ほど前と比べものにならないほど海外からの観光客が沢山いました。


上司に連れて行ってもらったお寿司屋さん。自分では行かない(行けない)のでハイテンションで撮影ウインク


息子のオンラインレッスン道具。


ファミレスで至福時間。


タリーズのコップが春。


ネイルも春色。

爪は常に短いですウインク


ヴィセ リシェの新作。

プチプラ春コスメでベースメイクを変えたかったのでトライ。ハイライトはセザンヌぷっくりハイライトとほぼ同じで、シェーディングはとてもナチュラルで私のような初心者にも使いやすいです。



春を感じるって良いですね。

素敵な春になりますようにニコニコ

あと少しで連休ですねキラキラ



    

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