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10日残席1でーす💨他の日も 残席わずかになってまーす! 迷われてる方是非に♥️ 8/8土曜日は @623_balance ムツミ先生担当バランスボールレッスン♡♡ 肩こりケアも取り入れて、みなさん美背中にー!! . 明後日8/10月曜日午後クラスで12:30〜13:30が次回レッスンです。 コロナでお盆どこにも行けない方、ダラーっとしてるだけじゃもつたいない!  窓全開、少人数でのレッスンなのでぜひぜひ来てくださいね、残席わずか!! ・ ・ ・ \LIDIA STUDIO 8月レッスン情報/ ソーシャルディスタンスを保つためにも 定員は限定4名様となっております。 . コロナ太り解消! 運動不足解消! ストレス発散!に是非◎ . . 🌺8月レッスン日程🌺 10日(月)12:30〜13:30 Kei 午後クラス 21日(金)10:30〜11:30 Kei 午前クラス 24日(月)10:30〜11:30 京 午前 . 骨盤補正もリディアスタジオで受けれるようになりました♡↓↓↓ . 🌻骨盤補正@LIDIA STUDIO🌻 8/31(月) 10:00〜残1 10:40〜 11:20〜 . . @lidia_studio_ は大きな窓がいくつもあるので、 こまめに換気を行い 3密を避け、手洗いうがいや出入り口での手指消毒。マットやボールの除菌など、注意しながら進めていきます。 . 大人気のリディアレッスンですが、いつもよりも少人数で募集です。 まだご予約できますので是非お早めに! . 人数限定ですが癒されにきて下さい まずは自分のカラダをメンテナンスしにきてください 汗かく時期、いっぱい動きましょうー! . レッスンご予約やお問い合わせはDMで♬ . @623_balance @kei_healthy @kyo_world51 . . 一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター . #lidiastudio #北名古屋市 #バランスボール #レッスン #体幹トレーニング #エクササイズ #産後ケア #産後ダイエット #骨盤 #骨盤補正 #骨盤矯正 #肩こり #腰痛 #頭痛 #生理痛 #便秘 #肌荒れ #不眠症 #自律神経 #体力メンテナンス #北名古屋市 #一宮 #清須 #春日井 #豊山 #小牧 #名古屋市北区 #名古屋市西区 #3密を避けて #手洗いうがい

伊藤 景子(Kei) バランスボールエクササイズ(@kei_healthy)がシェアした投稿 -