ブログの目的

このブログでは、長期的に仕事ができるように

体調・気分の波をモニタリングする目的で

気が向いたら日記つけていく。


目標:まずは年末まで安定して仕事にいく

  • 気分が低くなりそうだったらその時の考え、行動を残す
  • 体調に変化があったらその前後での出来事を残す
  • 軽躁状態ぽいときも気持ちや行動を残す