こんばんは。

今日は晴れましたが風が冷たい一日でした🌬

ちょっと寒いけど、ココさん日光浴も兼ねたちょこっと散歩🐶

勢いよく出たものの、２０メートルも歩くと立ち止まってしまいました

ここは無理せずカートに乗せます🛒

気分転換になったかな？

散歩の後はベッドで引き続き日光浴

うまい具合に顔が日陰に入ってます(;^ω^)

夕方、難病を患う友達としばらく会っていない友達に連絡を取り、近況を伝えあいました。

自身の体調悪化や親の介護で先が見えない不安はあるけれど、お互い力を抜いて過ごそうと励まし合いました。

年齢を重ねていくごとに友達や自分にも変化が起きますが、立ち止まらずに今できることを楽しんでいこうと改めて思いました。

ちょっとだけ散歩で気分転換ができたココさんにぽちっとお願いします。

ココさんの日光浴と友達とのやり取り。