ご訪問ありがとうございます
▶︎1月19日更新！今週のラジオ
🌊🌊🌊
トリセツ講座を受講しようと思ったきっかけ
年々無理をすることが難しくなってきていると感じており、
ここらへんで自分の身体や健康に向き合いたいと思ったため。
また、講座を申し込むまでに数ヶ月間ブログを拝読しており、「私のことを言ってくれている！？」と思うほど身に覚えのある内容が多かったので、学びがありそう！と思ったため。
印象に残っていること
冬
ただひたすらに寒くて、体の巡りは滞るし、良いイメージがなかったのですが、
「寒さがあるから作物は甘くなるんですよ」という言葉で冬の良さに気づくことができました。
自分を観察する上で参考になってこと
やっぱりなんといってもいろいろな体調をフラットに、「ダメだ！」と落ち込まずに見ることができるようになったと思います。
いったん落ち込んでも、フラットに戻ってこれるようになったと思います。
ブログを読むだけでも気づきがいっぱいなのですが、
トリセツ講座で知ることのできた四季それぞれの良さや、講座中に桂子さんにかけていただいた言葉で、より一層フラットな姿勢が身についたと思います。
ご感想やメッセージ
一年間、学びの多い講座を開いていただきありがとうございました。
講座中はどんな発表内容でも肯定的に拾い上げてもらえて、いつも安心して受けることができました。
（講座の前後にも温かいメッセージをいただき、胸がじ～んとして心身が喜んでいました）
桂子さんの発信している内容に触れると心身がほっとするので、講座で身につけた体調観察のコツや心構えを実践しつつ、ちょくちょく学びに帰ってきたいと思います。
これからもお世話になります。
自分の身体との信頼関係を育まれた証です
🔶2024年トリセツ講座受講者様のご感想🔶
▶︎募集中！2025年生理手帳の会
in 仙台
▶︎ピンときた方はぜひ
ハッピーシェア募集中です✨
詳細・お申し込みはこちら
私の生理が止まっていた話 第二の初潮からまた止まった？！
