キッズヨガ＆ベビーヨガ資格講座
こんにちは
本日はキッズヨガ＆ベビーヨガの講習会が行われ、N様が受講されました。N様、遠方からのご通学お疲れ様でした
キッズヨガは大人のヨガのポーズをお子さまでも無理なく出来るようにアレンジしたものです。
キッズヨガの目的は、ヨガを極めることでもポーズの完成度を競い合う事でもなく、呼吸・動作・リラクゼーション法を一体化させることで、子ども達の体と心を健全な状態に保つことを目的としています
そして、大事なのは楽しく取り組むこと！！それぞれが自分の力で出来る範囲で楽しめばOKなんです
レッスンの中では、どうすればお子さまに楽しんでもらえるのか、飽きずに最後までやりたくなるようにする為にはどうしたら良いのか、どうすれば伝わりやすいのかなど、実際のレッスンに役立つアドバイスも受けていただけるので、心強いですよね
