こんにちは
放課後等デイサービス
こどもサークル真岡東です
2月２８日（月）の活動
今日は久しぶりに公園に行ってきました。
ブランコを高くこげるか競争していたお友だちや、風を読みながらバドミントンをするお友だちと、それぞれに体をたくさん動かしてきました。
体を動かすことで
・身体の健全化（血糖値改善）
・心の健康効果（ストレス解消）
・予防効果（骨粗しょう症、がん）
・減量効果（ダイエット）
があると言われています。
少しずつ春に近づき、体を動かすのに最適な季節になります。積極的に体を動かす機会を作っていけたらと思っています。
午前中には、みんなで食べるおやつを作りました。鈴カステラをたくさん作ってくれました。
みんなで美味しく頂きました。
こどもサークル真岡東は益子特別支援学校のお子様中心の事業所です。
来年4月に向けて、見学・体験など受け付けております！
放課後等デイサービス
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