こんばんは
児童発達支援
こどもサークル上小出です
本日の集団課題は
「コロコロコロリン〜レベル2〜」でした
レベル2は前回よりもできることを増やす、新しい技に挑戦することを頑張るよ
午前のお友達と午後のお友達一緒に紹介するよ
まずは、どんぐりころころで転がっていきます
ここは腰を中心に回っていくと回りやすいよ
足や手に力を入れすぎてしまうと、曲がっていく原因になってしまうから注意しよう
次はぐねぐね道を渡って、、
線にそってゆっくりぐるぐる進むよ
ここは線を確認しながら進んでね
確認しながら進めているね
次はでんぐり返し
おへそを見て、頭の後ろをつけて回るよ
先生がサポートするから怖くないよ
次は鉄棒
前周り、足抜きをやっていきます
前周りは体を鉄棒を中心にぎゅっと身体を縮めて回ります
足抜きは手で鉄棒に身体を引き上げそのまま引き締めて回ります
最後まで鉄棒を離さない握力も必要です
握力の中でも指先の力はお箸やハサミを使う動きにも必要な力なので、鉄棒を使って鍛えられるのもいいね
ここも先生がいるから安心して回ってね
両足ジャンプの後は
椅子に座って回ります
姿勢がグラグラだと重心が定まらなくて、綺麗に回らないね
姿勢を良くして回ってみよう
すごい👍とっても綺麗に回れているよ
最後はトランポリン、真ん中からずれないように真っ直ぐ跳びます
両足の力を加減や、重心、姿勢
ここまでの練習の成果が試されるね
真っ直ぐ跳べた
どんぐりさん無事に家に帰ることができてご機嫌ですありがとう
「コロコロコロリン」では、直進・回転運動をくり返すことで、「平衡感覚を鍛えること」を目標としています。また、真っ直ぐに回るための身体の動かし方を学ぶこと(おへそを見て身体を縮めて回る、腰を中心に回る等)も目標としています。
こどもサークル上小出のお友達は、個別課題も頑張っています
午前のお友達です
ダンスとパズルの練習を頑張りました
続いて午後のお友達です
今日もたくさん頑張りました
また明日も、元気で来てくださいね
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