みなさん、ごきげんよう。
今日から2週間ほど沖縄のゲストハウスで過ごします。
アパートの内見とバイトの面接があるので、
ちょっとだけオンモード。
ついに沖縄移住だよ。
1/6-1/12の食事
・1/6(月)47.7kg 25.8%
(昼)みかん
(夜) りんご、グレープフルーツ、バナナ、にんじん、厚揚げ、豆苗
(間) みたらし団子、チョコビスケット、チョコレート効果、むき甘栗
・1/7(火)47.9kg 25.7%
(昼) いちごのバームクーヘン
(夜) りんご、グレープフルーツ、バナナ、にんじん、厚揚げ、豆苗
(間) 台湾烏龍茶、ドライフルーツ、たらとば、食パン、
チョコパイ(あまおう)、ベビーチーズ(カマンベール)
・1/8(水)47.6kg 25.5%
(昼) みかん、チョコパイ(あまおう)
(夜) りんご、キウイ、はっさく、バナナ、にんじん、厚揚げ、豆苗
(間) 台湾烏龍茶、たらとば、チョコレート効果、むき甘栗
・1/9(木)47.3kg 25.3%
(昼) みかん、台湾烏龍茶、たらとば
(夜) りんご、はっさく、キウイ、バナナ、にんじん、厚揚げ、豆苗、塩唐揚げ
(間) もち、ヨーグルト、チョコレート効果、むき甘栗
・1/10(金)47.5kg 25.8%
(昼) みかん、スパイスチキンカレー、キャロットラペ、じゃがいもの甘露煮、
生姜ポタージュ、いちごラッシー
(夜) チーズカシューナッツ、あられ、ホルモン焼きうどん
(間) いちごのフィナンシェ、チョコレート効果
(酒)クラフトビール(やながせホワイト)
(やっぱりちゃぶ台ほしいなぁ……。)
・1/11(土)
(昼)みかん
(夜) いちご、甘夏、キウイ、バナナ、にんじん、厚揚げ、味付き豆もやし、ゆでたまご
(間) サクッチホロッチ、パリバターショコラ、焼きティラミス、
ミニチキンラーメン、台湾烏龍茶、チョコ
・1/12(日)
(昼) みかん、たらとば、ヨーグルト、ベーコンエッグパン
(夜) そぼろ、ほうれん草、甘夏、キウイ、りんご、バナナ、にんじん、
厚揚げ、ハム、ゆでたまご
(間)チョコパウンド
今まで一人暮らししていた部屋を退去して、
一旦実家に荷物を置くために何往復かする日々でした。
やっぱり実家にいると食べ物あって食べすぎちゃうね。
金曜日は元同僚の仲良しさんの岐阜のお家へ。
お昼にスパイスカレーをごちそうになりました。
そのあとは彼女の職場のクラフトビール屋さんで一杯ご馳走になり、しばしの別れ。
ありがとう、また会いましょうね。