みなさん、ごきげんよう。
旅行に行ったり、昼から寿司食ったり、好き勝手。
9/18-9/24の食事
・9/18(月)
(昼)サラダ、ケバブ
(夜)マンゴーかき氷、シウマイ、ファミチキバーガー
(間)月餅(小豆)、スジャータアイス(ずんだ)
・9/19(火)49.0kg 24.3%
(昼)味噌汁、ナッツ
(夜)みかん2、りんご半分、とうふ、サラダ菜、塩昆布
(間)ビストロまん(チーズカレー)、紅はるかのクリーム大福、ザクチョコラスク、
鳩サブレ、月餅(黒ごま)
・9/20(水)48.8kg 24.6%
(昼)味噌汁、ナッツ、えびせん
(夜)りんご半分、みかん2、とうふ、レタス、韓国もみのり
(間)月見カレーパン、カントリーマアムチョコまみれ(いちごプレミアム)、
月餅(焼き芋)、鳩サブレ
・9/21(木)48.3kg 24.8%
(昼) 野菜生活、ミニおいもスコーン
カットパイン、寿司(うに、いくら、白子、あわび)、チャーシューコロッケ、チーズケーキ
(夜)梨、お供え団子
(間) ストロベリーエンゼル、ハニーチュロ、月餅(抹茶)、
堅あげポテト(ごま油とにんにく味)、チルアウト、鳩サブレ
・9/22(金)48.6kg 26.0%
(昼)味噌汁、ナッツ、通りもん
(夜)ピザサンド(さつまいもチーズ)、バナナ、みかん、
ペヤング(麻婆)、ゆでたまご、サラダチキンバー
(間)月餅(栗)、鳩サブレ、チョコホリックモンスター
・9/23(土)48.8kg 25.3%
(昼)トルティーヤ(ガパオ風チキン)
(夜)梨、バナナ、タルタルチキン丼
(間)チョコガトーバスク、バームクーヘン、鳩サブレ
・9/24(日)49.0kg 25.7%
(昼)野菜生活(マンゴーサラダ)、みかん、カスタードクリーム、オールドファッション
(夜)ファミチキ、梨、バナナ
(間)ズッキーニ、韓国もみのり、クレミアソフト、フライドポテト、
おいものモンブラン、ポテトチップス(チーズ味)、鳩サブレ
食べすぎているのが分かっていてもどうにもならないときがある。