土曜日は、留守番でしたが、
毎時間1.6キロほどルナサンダルで散歩して、パーソナルで習った軽負荷の筋トレを少し、正味30分ぐらい
9時〜5時で、やってみた
空いた時間は、読書
とは言っても、
たまたま見たアニメの続きが気になってピッコマで、推しの子をまとめ買い
いゃー、想像を超える展開で、面白かった
日曜日は、縞枯山へ行こうと思ってたが、
そんなこんなで、すっかり寝る時間が、遅くなってしまった
翌朝、中央道で、北八ツへ
と、思ったが、神坂PAで、ダウン
恵那山にしようと思ったが、トンネル越えないと
やむなく、恵那山トンネルを越えて、園原で、下車
園原なので、阿智7サミットを3つ行けたらに変更
トレラン装備で来たけど、足に疲労感が
体調を考えて、普通に登山かな
まずは、網掛山、
ヤマレコで、駐車場調べれて助かった
気温は30℃ 日差しも有り、暑い
昼神温泉での忘年会の翌朝に登っていたので、暑いのは違和感しか無いな
ヤマレコを見たら、はばきまで、東山道の踏み跡が有るので、それも有りだなと思っていたが、道が悪くてやめた。(ヤマレコの記録に写真とか少しだけ)
体調は少し戻って来たし、上がれば涼しいが、山頂から展望台までの緩い下りが、唯一走れただけ
写真とコメントは、ヤマレコにぶん投げ
コンビニで、補給して、ふるさと自然園を目指す
信号待ちしてたら、清内路の文字
そういえば、高鳥屋山の登山口がそんな名前だったな
記憶を頼りに駐車場を探したが、なんか工事中だった
ヤマレコで、ログを探し、駐車場を探す👀
マップの場所に行ったけど、門には、中学校って書いて有る
少しウロウロしたが、門を入って確認したら、看板有った
梨野峠ルートしか知らなかったが、左にもルートが有るみたい。
駐車場から、近いし、
山頂までも平面図では、近いので、左から登る事にした。
車の温度計は、35℃
思っていたより涼しい。すぐ下が川だからか
川沿いから離れたら、暑い
稜線に出るまで、風も無く蒸れる
脱水になってはいけないと、水分補給
経口補水液とか、ミネラルが多い物が良いのだろう、水をやめたら、手のむくみとか無くなった
今、常用してるのは、燃やしま専科って、ダイエット向け？のドリンク
さて、道はというと、登り返しも多く、
「あれ、こんなに大変だったかな？」って印象
風が無いと辛いが、風が有ればどうにか
どうにか、山頂に立てた
山頂で写真を撮って、
さて、どちらに帰るか
地図と相談
距離は長いが登り返しが少ないのかもって、期待と、梨子野山にも行っておきたいので、反対に降りる。
結果からすると、ずーっと下りでした
急坂を下ると、梨子野の看板を何個か過ぎて、地図を見ると梨子野山の分岐を過ぎてた
水分が残り少ないので、迷ったが、急坂を上り返す
無事、山頂見つけた
梨子野山
急坂を登り返した事で、水分が足りないかも
かなり降りて来たら
数メートル下を川が流れてるが、暑い
川ってほどでは無いが、目の前に水が流れてる
飲む勇気は無いが、浴びて冷やす
体が冷えた事で、少し余裕が出た
動画を撮ってみたがスマホを固定する良いところが無かったので、こんな感じ
水の音に癒される
時間切れで、南沢山は行けなかったが、満足