89%の人がくびれを実感!
産後の体に悩む
アラフォーママを美シルエットに♡
パーソナルトレーナーの原田かずよです(^^)
お客様から嬉しいご報告をいただいています。
40代ママの加藤さん(仮名)
加藤さんは以前
空手を習っていたり
スポーツクラブに通っていたり
私のレッスンでも
「身体について知ることが楽しい」と言われる方
それだけ色々なことをされてきた加藤さん
ちょっとしたコツをお伝えしたところ
身体が更新されて
美シルエットになりました!!
きついことなど何もしていないですよ♪
ちょっとしたコツで
加藤さんのように美シルエットが叶う!
その答えを動画にまとめました(^^♪
↓↓↓
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「美くびれ」への5つのコツ⭐︎
1.くびれのために腹筋してる!
そんな方は必見♡
2.くびれの秘訣!
ウエストー5センチを生んだ方法
3.あなたはどっちになる?!
「美くびれ」と「ブくびれ」
4.くびれも美尻も美脚も叶えちゃおう♡
スクワットもコツ次第で別物になる!
5.「美くびれ」に必要不可欠!
縁の下の力持ちの筋肉たち♡
こちらから受け取ってください(^^)
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アラフォーママのための!
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