朝ヨガに行って来ました
夜にするヨガよりも
気持ちがいい
今日も先生のねこちゃんも
来ていて
一緒にヨガ
50肩は相変わらずだけど
痛めていない
右肩の為にも真面目に通っています
ラムちゃんを連れて
モーニングへ
コーヒーは止めて
チャイにしました
コーヒーすっかり
家でも飲まなくなったので
今日の粗大ごみに
コーヒーメーカーとミルを
棄てました
飲みたい時は
個包装になっている
タイプのを飲むことにしました
先日の蛇口の故障の時に
シンク下に色々不要な物が
入っていて
恥ずかしかったのです
必要のないものは
手放して
これからは安易に物を
増やさないように
したいな
パンを買いに来る
お姉さま方に
たくさん可愛がってもらう
ラムちゃん
こういう時は
フレンドリーな性格は楽です
その後
眼科で
定期検診
緑内障と診断されて
治療もしていたけど
治ってしまったわたし
でも半年に１度の
視野検査は欠かせません
毎回ドキドキするけど
今回も異常なし
目はほんと大切な
臓器なので
心底安心しました