ダイエット11日目

皆様、おはようございます。

ダイエット、継続してます。

最初の1週間は、体のサイクルが整っていなかったので苦しかったです、

順調に体重は減少してまして、11日目の現在はtotalで6.2キロ減りました。

普通に考えたらかなりの減り幅ですが、周りの方は気が付いて居ないようです。

金森式ダイエットを知らなかったら、きっとこんなにも減る事は無かったのでは無いかと思います。

ダイエットの大敵と言われている脂肪や油脂を主食として、タンパク質を少々取って、炭水化物は一切取らないダイエットですから、ダイエットとしての常識を逸脱してますよね。

私個人のダイエットなんぞに関心は無いかと思いますが、このまま継続してどうなったのかは、ぼちぼち報告させて頂きたとい思います。

そして結果を見て関心を持って貰えるように出来たらなとも思いますので、引き続き頑張ります。

近況報告でした。

ではまた❗