ブログ/筋肉痛 | 坂田和人オフィシャルブログ Powered by Ameba

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一昨日、オフビのトレーニングをしましたが、腰と股関節廻りの内転筋とふくらはぎがいまだに筋肉痛です。

ロードではなったことのない筋肉痛ですね…。

 

 

 

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