過去にクリアしたリングフィットアドベンチャー再挑戦中。健康診断に向けて、不健康な生活を見直しています。
8/31 起床時 筋肉量40.4 筋肉量レベル-2 内臓脂肪レベル10
内臓脂肪レベル、また1戻る
境目の時期なのか？下がって〜
目標 筋肉量増やす、内臓脂肪レベル落とす
リングフィットアドベンチャー再挑戦中。ブログに書くとイヤでも続く
今日はバスバトルみたいのだけ、あまり時間なかった
来客あり。久しぶりにたこ焼きパーティ。
楽しかったけど、食べすぎた
朝のブログも良かったら
ポケモンスリープ9日め
昨日はいつもより早く寝た。
でも浅い眠りだった。質をあげたい…
