かずのブログ

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少し雲が多いけど気持ちいい朝晴れ

早起きして久々の伴走

来月の
10キロに伴走させてもらうKさんと共に少しゆったりめのペースで走る人

通称ジャズマラソン

私は未経験

パートナーも未経験あせる

まあ、楽しもうラブラブ

ミカンもらえるみたいよ〜 と

ベラベラお喋りしながらのKさんとの走りは楽しい音譜

果物からの水分は栄養価満点❣️

自然なものからしっかり摂って、本番に備えよう照れ

前日はローフード&ファスティング講座ひらめき電球

スッキリした体で軽く走れそうだウインク

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