随分久しぶりの投稿
ここ数ヶ月で目まぐるしく状況が変わり、自分も変化し続けている
日々挑戦、という感じ
変化しだした数ヶ月前から
まあまあ色んな出来事があって…
人間不信に陥りそうなことも、その人のウラが見えることも、自分自身がガツンと衝撃を食らうことも😅
そして「自分に正直に生きること」についても考えさせられた
何か自分に考えもよらないことが起こった時に、その人の素が出るんだ、という体験
素が出る、というより隠していることが見える、といった方がしっくりくるかな
自分ができないこと、不安に思ってること、実は表に出してるようなことは思ってないってこと、など隠していることが出てくる😅
普段から自分に正直に生きること 大事だなって
そして、自分がトラウマになってること、隠していることは、
自分が何気なく発しているコトバやしてしまう行動を隠さないで客観的に分析すると、見えてくる
私、ここにひっかかりがあったんだ、こう思ってるんだ、って。
で、一番大事なことは、見えたこと、そう思ってることは悪いことではないってこと。
気づくだけでOKだということ
それだけでスーッと手放せる
「自分に気づく」
明日は中学校の先生方に
「体から自分に気づく」というセミナーだ
何を感じ取ってもらえるか楽しみ
