おはようございます。
雪国、ちゃっこ地方…
昨日は春みたいな天気！
父、姉と１日早い
バレンタインランチ。
父、とても喜んでた！
喜んでくれて
嬉しかったなー。
帰ってきて１時間
ウォーキング。約４キロ！
空気の感じが
もう、春なの。
気持ち良かった
たくさん動いたのと
ヤクルト400Ｗ効果？
お通じ２回あった
今日はまだ…
今後に期待する。
体重160㌢
昨日
今日
金曜日に
リュープロレリン注射。
前回の治療後３日くらい
本当につらくて…
今回は
子宮体癌検査もあって…
検査の痛みが
わかるから、びびってる💦
で、
気持ちどんより
倦怠感もあり
家事、運動以外は
本当にだらりとしてる。
今日もだらりとする。
では！