金メダル！！！
ぢかれだ～(T_T)
今日は昼から6時間、練習でした。
アップの時点で汗が流れてて…(((゜д゜;)))
あっという間にドリンクが4本無くなってて…(T_T)
千春ちゃんは病み上がりだったので、心配です。
でも、今日は6時間無駄の無い練習が出来たし、何より演技の流れが一通り完成したので、本当に良かったですv(^-^)v
後は体力を付けて、筋力も戻して演技のスピードについていけるようトレーニングするべし！です！
ストレッチも前より大分入念にするようにしています。
特に体が疲れている時は、ちょっとした事で怪我に繋がる事もあるので。
頑張るぞ～(-_☆)
今週は、火曜日にまた練習で、木曜日はいよいよ千葉のイベント本番！
そして土曜日は指導で、日曜日は今作っている演技の第一回目の御披露目があります。
何気にバタバタですが、強い気持ちを持ってしっかりやるべき事をやりたいと思います('-^*)/
皆さん心の片隅でいいので応援していて下さいね(=^▽^=)
そして今日は帰って来てから写真の味噌ラ～メンを作りました(≧▽≦)
激うまっ(^o^)v
で、テレビ付けたら柔道男子66kg級の内柴正人選手の金メダル獲得の瞬間が放送されていて、かなりテンション上がった～(^-^)
ウルッと来ました。
世界中の誰よりも頑張ったから取れた金メダル…
素晴らしいですね(*^o^*)
僕も頑張ります(*^o^)乂(^-^*)
では今日はそろそろ…
お休みなさい(*v_v*)zzZ