朝晩、冷え込むようになると悩まされるのが古傷の痛み。
練習にも支障がでてくる。
こっちが痛いからメニュー変更でこっちをでもこっちもヤバイなぁ。みたいな。
そんな時は、その中でも一番痛みの少ない箇所をやる。
もちろん、痛みありで。
これいけないやつ。
やってはいけないやつ。
プロとして失格なやつ。
わかっているけど、決めた事やんないと気持ち悪い。
どんな理由であれ、NG。
朝起きると、痛みが増している。
布団の中から、ひょいとはでられない。
それを見ていた息子が一言。
痛いのにやるからじゃん。
ちゃんと治してからじゃないといつまで経っても治んないよ。
とお叱りを。
ごもっともです。
ケアーに専念します！！