妄想ブロガー・かずみんとは
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アファメーションを1日1000回やったら、本当に願いは叶うのか? みたいな実験、してる方いるじゃないですか。
ちょっとネットで検索してみたら、「何も変わらなかった」っていう人と、「少し良くなったかも」っていう人が多くて、「劇的に変わった」って人は少ない気がする。
この結果見て、どう思います?
「なんだ、アファ1000回やっても変わらないんだったら意味ないじゃん。やめとくか」って思いました?
これは、私の考えですけど。
1日1000回程度じゃそりゃ全然足りんわ。と思う。
私もね、アファを頭の中で繰り返してみたら、1分やったら20個ほどのアファメーションを言うことができた。
あ、私の今のアファはこんなんです。
↑こういうのがスマホのメモ帳に70個入ってる。
なので、これを読むだけでも70回アファしてることになりますね。
1分で20回→5分で100回。
ということは1000回やるなら50分〜1時間ってとこなのかな。
1000回もやらなくても、叶う人は叶う。
1000回やったところで、叶わない人は叶わない。
これはもう、自分の意識の中に何が入っているかによるからです。
もともとセルフイメージが高ければ、そんなに頑張らなくてもスッといける。
叶えた自分は、ブツブツとアファメーションなんてやってないですよ。
私も、「私は夫と娘に愛されてる」なんてアファはやってないですしね。
でも、これはもう既に私には当たり前の現実で。
だけど、今の自分が「私は彼に愛されるのかな」って不安になってるんだったら、言葉で届けてあげたらいいですよね。
それぐらいのこと、いつでも今すぐにでも出来ますもんね。
1000回やって足りなかったら、3000回やればいい。
3000回で足りなかったら、10000回やればいい。
それだけのことですよね。
一日10000回程度のアファメーションで叶うなら、私は喜んでやりますよ。
ご飯食べてるときも、お風呂入ってるときも、トイレ入ってる時も、隙間時間さえあればいつでもやる。
まあ、私はこれが妄想だったんですけどね
まず試しに、1000回のアファメーションで自分の現実に変化が現れるか、やってみるといいですよね
1日1000回＝1日1時間
これぐらいの時間を「願いを叶えること」(アファメーション)に費やすことも出来なかったら、そんなん本当の願いじゃないでしょ。
ただですよ。
回数をこなすことに必死にならないでくださいね。
これは、1000回やったら叶うってもんでもないです。
1000回やっても現実が変わってない人は、「ただ1000回やる」ってことに意識が向きすぎてたんじゃないかな? とも思います。
「1000回やる」ってことよりも、「それだけ叶った世界に目を向ける」ってことを意識したほうがいいですね。
んで、現実問題としてそんなにアファメーションを繰り返す時間もない、という方は数より質で勝負です。
イチロー選手のインタビューで、こんな言葉があります。
「僕は高校生活の3年間、1日にたった10分ですが、寝る前にかならず素振りをしました。
その10分の素振りを1年365日、3年間続けました。これが誰よりもやった練習です」
寝る前に素振りをするより、妄想するほうがよっぽど楽ですよね。
1日1000回素振りするより、アファのほうが何倍も楽ですよね。
朝起きたときと寝る前に、しっかり妄想・イメージする。
時間がそんなに取れないなら、この時間を丁寧にとる。
「妄想するのをつい忘れちゃうんですよね」とか言っちゃうんなら、それ本当に叶えたい願いじゃないですよ。
前に、一日に何回妄想してるか?(叶えたい場面を頭に浮かべてるか?)みたいな実験をして
カウンターで数えたら200回?とかになったんですよね。
ちょうど1年ほど前の記事ですけど、今読んだら「少なっ!!」って思います(この半年ほどでスパルタかずみんがめちゃくちゃ育っちゃったからね!)
1日200回程度の妄想で叶うんなら、楽なもんです。
アファメーションと妄想の両方を駆使したら、もっと効果もあるだろうし
ちなみにですね。
私の一日のアファメーションの回数もカウントしようと思って、スマホのカウンターアプリをDLしてやってみたんですが
↑カウントするごとに色が変わって、すごく綺麗
「カウントすること」に意識が向きすぎてしまって、全然アファに集中できなかったので(そして妄想もできなかったので)断念しました〜。
まあ、1日2000回ぐらいはやってる気がするなあ。
朝起きてすぐの、布団でぐだぐだしてる時間だけでも200回はやってるなと感じたので。
もうちょい回数を増やそうかなとも思ってます
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予定ナシ。
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