こんにちは、かずみんです照れ
 
今日も遊びに来ていただき、ありがとうございます照れ
 
 
 
せっかくいい気分でいたいのに、家族や上司や友人がイライラしていて、それが自分にも伝染してしまう真顔
 
 
 
 
あるある!!
 
めっちゃわかる。
 
うちの夫も、テレビ見ててもあーだこーだ言ってるし、運転中もよく暴言を吐いていらっしゃる真顔
 
 
父も、本当に穏やかな人なんですが、病気になってからかな…。
 
テレビ見ながら(テレビの向こうの人と)ケンカしてるし、母親ともよく言い合ってるし、まあ正直「イヤやな」と思ってました。
 
 
 
けど、前回記事でも書いたように、今父は体の影響で頭がぼんやりしていて、ゆっくり回復中です。
 
母が、言っていました。
 
「今は、頭がぼーっとしててケンカにもならへん。
またテレビ見て、文句言うぐらいになってくれたらいいんやけど」と。
 
 
お父さん(もしくはお母さん)の口が悪くて、「なんやねん」という気分になる方もいるかと思います。
 
けどそれは、元気な証拠なんです。
 
 
ケンカですら、恋しくなる時が来るんです。
 
 
運転中の旦那の口が悪くてどうにもこうにも…という、私と一緒の方。
 
運転中は、全神経を使っています。だから、とんでもないストレスがかかっています。
 
旦那さんはきっと、あなたの命を守るために毒を吐き出しているんですよ!
 
 
「イヤやな」と思った時は、ふと妄想に旅立つのもいいですし、顔の体操をしてエクササイズをするのもいいですよ!
 
 
もしくは、お父さんや旦那さんに加勢しちゃいましょう。
 
一緒に怒って、自分もストレス発散しちゃうんです。
 
 
大丈夫大丈夫! そんなことで罰は当たりません。
 
むしろ、お父さんや旦那さんが「自分の味方をしてくれてる」とちょっぴり嬉しい気持ちになってくれますよ。
 
 
自分の中のイライラを体に溜め込んでいると、「ねえ! 私の中にこんな感情あるんだけど! 気付いてよ!」と、またイライラするような出来事が起こります。
 
 
また、いつも自分が何かにビクビクしていると、またビクビクする現実を起こすために、イライラしている人物を引き寄せる、ということもあります。
 
 
体の中に溜まっているモヤモヤは、外に出しちゃいましょう。
 
でも、一度誰かの耳に入ってしまった言葉を消すことはできません。
 
モヤモヤを吐き出す場所や、人は、よーく選んでくださいね!
 
 
 

今日も最後までお付き合い頂き、本当にありがとうございます照れ

 

それでは、またルンルン

 

 

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