【オンライントレーニング】
料金改定します
料金設定について、もっとたくさんの方に運動してほしいという思いがあり改訂します。
コロナで身動きが取りづらいですが
身体を動かして免疫アップを
そして、気持ちも前向きに！
3月の無料期間にご参加頂いた皆様
12月のスタート時から継続してご参加頂いた皆様
ありがとうございます☺︎
オンライントレーニングで
リフレッシュになりましたか？
身体の調子がいい！
少し身体が引き締まってきた！
というようなご連絡も頂き嬉しい限りです♬
①『元アスリートが教えるオンラインヨガ&ピラティス&筋力トレーニング』と題しまして
今よりもさらに
ダイエットにも繋がるように
免疫アップ、代謝アップ、筋力アップ、身体の引き締め、柔軟性アップにも繋がるように
身体をしっかり変えて、
今よりも綺麗で元気になるトレーニングを一緒にやっていきましょう！
平日、毎朝5:30〜5:50 生配信
その後24時間動画配信
スマホ、PCで参加できます
『料金』
現行(3月まで)
毎月10000円〜12000円
↓
変更後(4月より)
・1ヵ月契約、1ヵ月ずつ支払い→6000円
・6ヵ月契約、1ヵ月ずつ支払い→5000円(途中解約できません)
②ダイエットや身体を変える食事(栄養)について
・運動だけでは身体を変えるには効率が悪いです。オンライントレーニングをダイエットに繋げる為にオンライン食事セミナーを月1回開催します
(現在準備中の為、開催日は改めて配信)
オンライントレーニング会員様→参加費無料
それ以外の方→3500円
・食事セミナーで学んだだけではなかなか自分で食事を整える事が出来ないという方には、1ヵ月食事管理サポートをします(現在受付中、モニター価格)
オンライントレーニング会員様→30000円
それ以外の方→35000円
A)オンライントレーニングと食事セミナー
B)オンライントレーニングと食事管理サポート
きちんとやって行けばA)B)どちらかでダイエットにも繋がります。
痩せてても太っていても
身体が硬くても柔らかくても
元気があっても無くても
ダイエットに向けて動いていく事は健康に繋がり今よりももっと綺麗になり元気になります♬
・代謝アップ
・免疫アップ
・身体が引き締まる
・ボディラインが整う
・元気になる
・身体が軽く動きやすくなる
結果
人生が変わると言っても過言ではありません！
もし
これでも無理だわ
個別にがっつりやりたい！
もっとトレーニングしたい！
という方は『パーソナルトレーニングコース』にお越し下さい。
(3月現在満席です。空きが出次第、先着お申込順に対応させて頂きます)
半年で18kg、3ヵ月で10kg痩せた方
5kg痩せて自信を取り戻し人生が変わった方
おしゃれを楽しめるようになった方
新しいことをスタートした方など
今までたくさんの方を見てきました☺︎
サポートがあるかないかで結果が大きく変わることもあります。
一緒にやりたい！という方はしっかりサポートします♬
ライフスタイルに運動を取り入れて
綺麗で元気なママでいましょうね
お気軽にお問い合わせ下さい！
LINE@での予約やスケジュール配信を行なってます。
レッスンスケジュール
トップアスリートによるバレーボール教室・バレーボール指導も開催
バレーボール指導
