こんにちは
朝からどんより天気の日曜日でしたが、どんな週末を過ごされましたか？
私は美容情報アップデートdayにしようと思い、最近購入したMEGUMIさんの美容本を完読。
朝からMEGUMIさんの外的＆内面的な美容を学べて、最高にハッピーな休日です
前作に比べるとマインドセット(内面)のお話が多めな印象。
瞑想をされていたり、心がモヤモヤされている時はカウンセリングを受けていたり、前向きな努力家で素敵な方だと感じます！
MEGUMIさんが心のケアもしっかりとされていて、とても勉強になりました
本書の中でスッと腑に落ちた言葉。
「35歳を過ぎたあたりから、心の状態は必ず顔に透け出てきます。」
周囲を見ていると本当にその通りだと思えます
どんなに見た目が美しくても、内面が成長していないと魅力的な人ではない。そう感じることはないですか？
Amazonのレビューではこちらの本はメンタルの話が多く、もっと美容情報が欲しかったという声がありました。
しかし、美容には個人差があり個人に合うスキンケア＆コスメは違うので、ベースとなるマインド面の話も時には大切だと感じます。
落ち込んだ気持ちは表情に出てきますよね。そんな時、どうやって立ち直るかが大事だと思います。
外見も内面も一緒に美しくアップデートしていきたいですね
