待ちくたびれた

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こころの病気のため
現在は療養中
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2016.11.16～ 中距離恋愛始めました

2017.10～ 半同棲始めました

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大好きな人のために作るおうちごはん&
お得活動でゆる～く節約°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

昨日は精神科の通院日でした

毎回のことですが、診察待ちが3時間半

13時に予約して
病院には12時半に到着しましたが
診察室に入ったのは16時過ぎ

夢の国のアトラクションかっ！(笑)

ポケ活したり雑誌を読んだり
お小遣いサイトでポイ活したりして
過ごしてました

待ち時間は長いけど
よく話を聞いてくれる先生なので
他の病院に変えるつもりはありません



ここのところずっとですが
今回もメインは睡眠障害について

早朝覚醒があるということで
寝る前の薬が2錠増えました

だいぶ前に減った薬がまた追加に

先生も試行錯誤してくれてますが
なかなかいい結果につながりません

でも、今日の朝は早朝覚醒はなかったし
すっきり起きれました

これで昼寝しなければいいんですけどね



今日はプロ野球オールスター第2戦！

阪神の岩貞が故郷の熊本で投げるはず

糸井と糸原の糸糸コンビにも期待♪

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