こんにちは😊
和ちゃん式健康体操の
田崎和子です✨
画像作成
Facebookお友達
秩父在住 浅見文利さま
💧8月9日（土）
水中エクササイズ動画を
投稿しました❣️
タイトル：
水中でスッキリ❣️
1分エクササイズで
お尻キュッ＆股関節ケア✨
・その場歩きで足を
しっかり下ろし、
お尻をキュッとか
引き締める🩵
・水の浮力を活かして、
股関節をゆっくり動かす💘
・初心者さんも
安心してできる、
やさしい整え習慣です😊
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夏、もしプールに行く
機会があれば、ぜひ
試してみてください✨
🚅8月10日（日）
東京へ出発❣️
ジョイさんの
イメージングトレーナー＆
カウンセラーコース
受講のため、
東京へ向かいます✨
お盆期間中なので、
新幹線のぞみは全席指定🩵
当日購入が難しいかも…
と思い、8月7日に事前に
切符を購入しました😀❣️
「絶対この電車
逃せない❗」という
緊張感💦
ジョイさんのコースは
今回が初参加では
ありませんが、
毎回が本気の挑戦です❣️
課題の発表タイムでは、
参加者みんなが
やる気満々で
発表の順番も
取り合いに
なるほどの熱量💥
ジョイさんのコメントも
とても的確で厳しく、
でも愛のあるものなので、
自然と背筋が伸びて
緊張感が高まります😅
🎤なぜこのコースに
申し込んだのか？
事務局の方にも
お伝えしたのですが、
「話し方が
上手くなりたい❣️」
この気持ちがすべてです✨
かっこよく
イメージングを
伝えたい…とは
言えませんでしたが、
ライブ配信を
これから本格的に
やっていきたいからこそ、
自分の言葉で
しっかり伝えられる
ようになりたいという
一心で申し込みました。
とりあえず、挑戦してみます❣️
📢8月13日（火）LINEライブ配信のお知らせ
テーマ：
心と体のメンタルケア
レッスン🌿
朝9:30〜、
やさしく整える時間を
お届けします✨
案内画像もぜひご覧ください📷
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現在販売中の電子書籍を
掲載しています✨
気になる方は
ぜひチェックしてみて
くださいね✨
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