救急車の音から考える健康★日々の気づきを大切に | フィットネスインストラクター・パーソナルトレーナー 田崎和子のブログ

こんにちは😊🌸

 和ちゃん式健康体操の

田崎和子です😀✨❣️

画像作成
Facebookお友達 
秩父在住 浅見文利さま☺️

最近ふと感じたことを

お話しします😊  

毎朝、夜明け前に

よく救急車の

サイレンの音を

聞いていました😂

外出している時も

よく見かけたり、

耳にすることが多く、

「またか」と思うほど

慣れてしまって

いたんです😱 




ところが最近、

救急車のサイレンを

あまり聞かなくなった

気がします☺️

この変化に少し驚いて、

気になって

Googleで

調べてみました😀❣️  



- **令和5年度の

救急車出動台数**: 

763万7967件

(前年比+40万8395件で

過去最多)  

- **令和6年度の

救急車出動台数**: 

771万7123件

(さらに過去最多を更新)  


改めて数字を見て、

多さに驚きました😱

これほど頻繁 

だったからこそ、

私の耳はその音に

慣れてしまって

いたんですね😅

でも今の静けさこそが、

普通の状態なのかも

しれません❓  


この静かな日々が

続いてほしい❣️

そして何より、

私自身も救急車の

お世話になることなく

元気に過ごしたいと

強く感じます❤️

健康を守るためには、

やっぱり

**基本は

「食事・睡眠・栄養」**

だと思います💖

日々の習慣を

大切にしていきたいです😊  



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