健康と笑顔の毎日を❣️元気に過ごすための健康体操教室 | フィットネスインストラクター・パーソナルトレーナー 田崎和子のブログ

こんにちは😃👋

和ちゃん式健康体操の

田崎和子です❤️❣️


現在北千里公民館
北山田地区公民館で
健康体操教室を
やっています😀


1、導入
皆さんは健康で
充実した毎日を送りたいと
思いませんか❓
健康体操教室では
あなたの健康を
サポートするプログラムを
提供しています❣️

2、プログラム概要
①専門のインストラクター
による指導
②個々の体力や
健康状態に合わせた
プログラム
③楽しく無理なく
続けられる運動

3、参加者の声
「友達が出来た」
「楽しかった」
「元気になれた」
「あっという間に
終わった」
「◯◯が痛かったけど
痛みがなくなった」

サークル活動レッスンは
初回無料です✨
ご興味のある方は
お気軽に
お問い合わせください😀




骨盤調整マッサージで
ブースを出店します❣️




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無料です❣️