こんにちは👋😃
和ちゃん式健康体操の
田崎和子です😌💓
画像はFacebookお友達
秩父在住浅見文利さんが
作成してくださいました😃
６月３０日(金曜日)は
ジョイさんのライブショーが
東京有楽町であります😃
ジョイさんのTwitter見たら
台本６冊って
すごいよね⤴️⤴️
でも すべてはお客様との
アドリブから成る
エンタメだからと
ありました❤️
すべてはお客様次第で
どうにでも変わる❤️
お客様がすべて❤️
来ていただいたお客様を
大切にされている思いが
伝わってきました🎵
この気持ち
私も大切にしたいです😆❤️
ライブの進行台本6稿上がる。台本と言っても“こんなふうにやりたいなリスト”みたいなもの。なにせ、すべてはお客さんとのアドリブで成り立っていくエンタメだからね。それでも、ここはこだわってやりたい的な指示というか希望を載せてる。スタッフたちから矢継ぎ早に質問の連絡が入る。あと16日。
— ジョイ石井＠joyishii (@joyishii) 2023年6月13日
ジョイさんの大ファンである
私は😆
６月３０日のライブショーに
行きます😆
７月１日土曜日
１０時３０分～１１時３０分
北千里公民館
楽しい体操
１３時３０分～１４時３０分
北山田公民館
楽しくストレッチの
レッスンは
当日 新幹線で大阪に
もどり やりますよ～❣️
そのあとは
また東京に行きます😆
７月２日(日曜日)は
東京でジョイさんの
イメージングクラスが
東京であるから
東京で会場参加する
予定なのです😌💓
６月３０日のライブショー
楽しみにしています😃
今日６月１４日(水曜日)は
北千里公民館
和ちゃん式健康体操サークルの
日でした😆
ブログを
見てくださってた方が
５月３０日に
私が転倒したことを
知っておられました❣️
その時の状態のことなども
話しながら
最初に転倒予防の
筋肉トレーニングを
入れました😆
この日は運動に慣れた方も
多かったので
ボクシングの動きを
音楽に合わせながらする運動も
多めの時間をとって
入れました❤️
私自身も転倒しての痛みは
まだまだ続きますが
リハビリしながら
回復していきたいです❣️
今回のことで
まず自分を過信しないで
注意を払うこと❣️
そして怪我を
軽症にするためにも
日頃の運動を
心がけておくということが
テーマになりました❣️
心&体のケア
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