今週のレッスンテーマ

こんにちは👋😃

フィットネスクラブや
公民館で🏢

ストレッチ系の
レッスンを
している✨
田崎和子です💞





今週💚
３月７日(月曜日)～
１２日(土曜日)🍀

レッスン内容テーマ🌱

🌼よりよい姿勢作りを

目指す🌼





あたたかくなってきたら☀

お出掛けの時間も🏃

増えることと⤴

思います💓

背筋

シャキッと伸ばして

歩きたいですね🚶





そんな目標にむけて🌷

お手伝いができるように🌿

レッスンを🌸

進行していきます🐻





今週も💟

よろしくお願い致しますね💕