朝ごはん～

やっと　チューリップ🌷が

咲いた～😁

朝ごはんは

コーヒー☕

白湯～

バナナ🍌

米粉パン🍞

一番下に　

サバ味噌煮

モヤシ

サニーレタス

ブロッコリースプラウトに

ヨーグルト

亜麻仁油かけて～