朝ごはん～

普通は　食べない😟

連れ合いが　残した😓

菓子パンを～😥

(コッペパン　 あん＆マーガリン）

手作りした　豆乳～

朝は　いつも　飲む

コーヒー☕

サラダ～

 茹でキャベツ

モヤシ

茹で大根

マッシュルーム🍄

クルミ

ブロッコリースプラウト

レモンオリーブ油と

フレンチドレッシングを

かけて～✌️