お昼ごはん～2

私が　 食べた

お昼ごはん～😋

オートミールに

ホウレンソウ

シソヒジキを入れ

スライスチーズをのせて

チンした～✌️

シソヒジキが

良い味を　出して

調味料なしで～👌